Beratung, Begleitung und Coaching in persönlichen Krisensituationen
Schwierige Situationen lösen, Sinnkrisen in Beruf oder im Privatleben bewältigen.
Konflikte am Arbeitsplatz oder im persönlichen Miteinander.
Veränderungen wie Lebensübergänge, Trennungen, Um- und Neuorientierungen, Sinnfragen, Änderungen im Arbeitsumfeld, berufliche Krisen
Das sind Themen für die Sie bei mir individuell zugeschnittene Unterstützung bekommen.
Dazu gehören:
- Achtsame, mitfühlende Gesprächsführung
- Ermitteln von Ressourcen und Fähigkeiten
- Auflösung von Glaubenssätzen
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- Atemübungen
- Coaching und Begleitung, bei akuten Situationen auch telefonisch