Beratung, Begleitung und Coaching in persönlichen Krisensituationen

Schwierige Situationen lösen, Sinnkrisen in Beruf oder im Privatleben bewältigen.
Konflikte am Arbeitsplatz oder im persönlichen Miteinander.
Veränderungen wie Lebensübergänge, Trennungen, Um- und Neuorientierungen, Sinnfragen, Änderungen im Arbeitsumfeld, berufliche Krisen

Das sind Themen für die Sie bei mir individuell zugeschnittene Unterstützung bekommen.
Dazu gehören:

  • Achtsame, mitfühlende Gesprächsführung
  • Ermitteln von Ressourcen und Fähigkeiten
  • Auflösung von Glaubenssätzen
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Atemübungen
  • Coaching und Begleitung, bei akuten Situationen auch telefonisch
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